身体の仕組みと健康

一般向け健康、医療情報

セルフケア・リハビリ

1日何歩歩けばいい?理学療法士が最新研究で「7,000歩」の真実を解説

🦴とっち|理学療法士回復期リハビリテーション病院 勤務18年目 / 脳卒中認定理学療法士 / 3学会合同呼吸療法認定士。学会発表・論文投稿経験あり。正確で安全な健康情報を届けることを大切にしています。「健康のためには1日7,000歩が必要」...
セルフケア・リハビリ

健康と要介護の”はざま”フレイル|18年の現場経験から学ぶ予防とリハビリの最前線

🧑‍⚕️ この記事を書いた人 回復期リハビリテーション病院 勤務18年目 理学療法士 🏅 脳卒中認定理学療法士 🏅 3学会合同呼吸療法認定士 📄 学会発表・論文投稿経験あり 🏥 地域フレイル教室・訪問フレイル評価を定期実施 正確で安全な医療...
回復期リハビリの仕事

「脳卒中のリハビリ、どこまで回復できる?」回復期PT18年目が教える回復の流れと実践ポイント

✍️ この記事を書いた人回復期リハビリ病院勤務・現役理学療法士(PT歴18年)🏅 脳卒中認定理学療法士 | 🫁 3学会合同呼吸療法認定士学会発表・論文投稿経験あり。脳卒中患者さんのリハビリに18年間向き合い続けてきた経験をもとに、正確でわか...
回復期リハビリの仕事

「膝が痛い」を放置しないで|変形性膝関節症のリハビリ・治療選択を理学療法士18年が解説

✍️ この記事を書いた人回復期リハビリテーション病院 理学療法士🏥 回復期リハ病院 勤務18年目🧠 脳卒中認定理学療法士🫁 3学会合同呼吸療法認定士回復期リハビリテーション病院に18年間勤務。脳卒中・整形外科疾患を中心に年間多数の患者さんの...
セルフケア・リハビリ

圧迫骨折は再発する!理学療法士が教える原因・コルセット・リハビリの正しい知識

🏥 この記事を書いた人 回復期リハ病院勤務 理学療法士(18年目) 🎓 脳卒中認定理学療法士 🫁 3学会合同呼吸療法認定士 📝 学会発表・論文投稿経験あり 正確で安全な医療情報の発信を心がけています。 「転んでいないのに背中が痛い」「コルセ...
セルフケア・リハビリ

五十肩(肩関節周囲炎)の治し方|理学療法士が教える病期別ケアと回復のコツ

👨‍⚕️この記事を書いた人回復期リハ病院勤務 理学療法士(18年目)🏥 回復期リハビリテーション病院 勤務18年 / 🧠 脳卒中認定理学療法士🫁 3学会合同呼吸療法認定士 / 📄 学会発表・論文投稿経験あり✅ 正確で安全な医療情報の発信を重...
セルフケア・リハビリ

理学療法士がヘルニアになった話|腰痛が治らない本当の理由と股関節・下肢筋力の重要性

PTこの記事を書いた人回復期リハビリ専門 理学療法士🏥 回復期リハ病院 18年目🧠 脳卒中認定理学療法士🌬️ 3学会合同呼吸療法認定士📝 学会発表・論文投稿経験あり正確で安全な医療情報の発信を重視しています。リハビリ・健康・セルフケアについ...
身体の仕組みと健康

サルコペニアとは?原因・診断・予防法を理学療法士が徹底解説|回復期病棟の現場から

✍️ この記事を書いた人回復期リハ病院 理学療法士(勤務18年目)脳卒中認定理学療法士/3学会合同呼吸療法認定士。回復期リハビリテーション病院に18年間勤務し、主に脳卒中・骨折・廃用症候群患者のリハビリに従事。学会発表・論文投稿経験あり。正...
身体の仕組みと健康

「頑張っているのに良くならない」は低栄養が原因かもしれない|回復期リハビリの現場から

🦺✍️ この記事を書いた人回復期リハビリテーション病棟勤務18年目の理学療法士🏥 回復期リハビリテーション病院勤務(18年目)🎓 脳卒中認定理学療法士🫁 3学会合同呼吸療法認定士📄 学会発表・論文投稿経験あり正確で安全な医療情報の発信を大切...