このブログについて｜リハビリと身体のケアラボの目的と方針

はじめに――「正しい情報が届かない」という現実

はじめまして。「リハビリと身体のケアラボ」を運営している、とっちと申します。

回復期リハビリテーション病院で働く理学療法士18年目です。日々、脳卒中や骨折後の患者さんのリハビリに携わりながら、ずっと感じてきたことがあります。

「医療の現場で当たり前に知られていることが、患者さんや家族にはほとんど届いていない」

SNSを開けば、根拠の怪しい健康情報が次々と流れてきます。「これを飲めば回復する」「この運動だけやれば大丈夫」――そのたびに現場の理学療法士として、胸がざわつきます。

誤情報で遠回りをしてほしくない。でも正しい情報は難しすぎて伝わらない。

そのジレンマを解消したくて、このブログを始めました。

このブログを書いているのはどんな人？

改めて自己紹介をさせてください。

とっち（理学療法士）

回復期リハビリテーション病院勤務・18年目
脳卒中認定理学療法士
3学会合同呼吸療法認定士
学会発表・論文投稿の経験あり

回復期リハビリ病院は、急性期治療を終えた患者さんが「社会や家庭に戻る」ためのリハビリを集中的に行う場所です。脳卒中、骨折、心疾患などの患者さんと毎日向き合い、「歩けるようになった」「家に帰れた」という瞬間を、18年間ともに積み重ねてきました。

認定資格の取得や学会発表を通じて、常に最新のエビデンスをアップデートし続けることも、この仕事の大切な一部だと考えています。

このブログを始めた3つのきっかけ

きっかけ① SNSの誤情報を見るたびに、モヤモヤしていた

「体幹を鍛えれば腰痛が治る」「水をたくさん飲めば脳梗塞が防げる」

こういった情報がシェアされるたびに、「それは少し違う…」と感じてきました。個人として反論しても届かない。であれば、正確な情報を検索でたどり着けるところに置いておくことの方が、はるかに多くの人の役に立つと気づいたのです。

きっかけ② 同僚・後輩に伝えたいことが、たまっていた

18年の経験の中で、「これは知っておいてほしい」「こう考えると楽になる」と後輩に話してきたことが数多くあります。口頭で伝えるだけでは限界がある。ブログという形で言語化・蓄積することで、もっと多くの人に届けられると思いました。

きっかけ③ 副業・収益化という正直な動機もあった

最後は正直に書きます。ブログを始めた理由の一つに、収益化があります。理学療法士として働き続けながら、自分の知識や経験を形にして収入につなげたい。それは恥ずかしいことではなく、継続的な情報発信を支えるための現実的な基盤です。だからこそ、読む価値のある質の高い記事を書き続けることに、真剣に向き合っています。