セルフケア・リハビリ 口すぼめ呼吸とは？正しいやり方と効果を理学療法士が解説【COPD・息切れ】
✍️ この記事を書いた人とっち｜理学療法士（PT歴18年）回復期リハビリテーション病院勤務／脳卒中認定理学療法士／3学会合同呼吸療法認定士学会発表・論文投稿経験あり。現場で日々COPDや呼吸器疾患の患者さんと向き合い、口すぼめ呼吸指導を18...
セルフケア・リハビリ 
セルフケア・リハビリ 誤嚥性肺炎を防ぐ方法｜呼吸リハビリの視点から見る5つの予防策【理学療法士が解説】
✍️ この記事を書いた人とっち｜理学療法士（PT歴18年）回復期リハビリテーション病院勤務／脳卒中認定理学療法士／3学会合同呼吸療法認定士学会発表・論文投稿経験あり。誤嚥性肺炎で入退院を繰り返す患者さんに日々関わる中で、呼吸・嚥下の両面から...
セルフケア・リハビリ COPD（慢性閉塞性肺疾患）とリハビリ｜呼吸療法認定士が教える運動療法の基本
✍️ この記事を書いた人とっち｜理学療法士（PT歴18年）回復期リハビリテーション病院勤務／脳卒中認定理学療法士／3学会合同呼吸療法認定士学会発表・論文投稿経験あり。COPDをはじめとする呼吸器疾患患者のリハビリを日常的に担当。エビデンスと...
セルフケア・リハビリ 呼吸リハビリとは？理学療法士が解説する基礎知識と効果【3学会呼吸療法認定士監修】
✍️ この記事を書いた人とっち｜理学療法士（PT歴18年）回復期リハビリテーション病院勤務／脳卒中認定理学療法士／3学会合同呼吸療法認定士学会発表・論文投稿経験あり。現場で日々患者さんの呼吸リハビリに携わりながら、エビデンスに基づいた情報を...
セルフケア・リハビリ 関節リウマチとリハビリ｜理学療法士が解説する症状管理と運動療法
👨⚕️とっち｜理学療法士🏥 回復期リハビリテーション病院 勤務18年目🧠 脳卒中認定理学療法士（日本理学療法士協会認定）💨 3学会合同呼吸療法認定士📝 学会発表・論文投稿経験あり📖 ブログ「リハビリと身体のケアラボ」運営：tocchi-f...
セルフケア・リハビリ 肉離れの応急処置とリハビリ｜理学療法士が教える再発予防のポイント
✍️ この記事を書いた人とっち｜理学療法士（回復期リハ病院 18年目）🏥 回復期リハビリテーション病院に18年勤務🧠 脳卒中認定理学療法士 ／ 💨 3学会合同呼吸療法認定士📊 学会発表・論文投稿の経験ありブログ「リハビリと身体のケアラボ」で...
セルフケア・リハビリ ぎっくり腰になったら？理学療法士が教える正しい対処法とNG行動
✍️ この記事を書いた人とっち｜理学療法士（回復期リハ病院勤務18年目）🏥 脳卒中認定理学療法士 ／ 3学会合同呼吸療法認定士📚 学会発表・論文投稿経験あり｜ブログ「リハビリと身体のケアラボ」運営現場で毎日患者さんの腰痛・運動器疾患と向き合...
セルフケア・リハビリ 外反母趾の原因と対策｜理学療法士が教える靴選びとセルフケア完全ガイド
✍️ この記事を書いた人とっち｜理学療法士・回復期リハビリテーション病院 勤務18年目🏅 脳卒中認定理学療法士 ／ 🏅 3学会合同呼吸療法認定士学会発表・論文投稿経験あり。回復期病棟でのリハビリ実践をもとに、エビデンスに基づいた健康情報をわ...
セルフケア・リハビリ パーキンソン病のリハビリ｜理学療法士が教える歩行・姿勢のケア【エビデンスあり】
✍️ この記事を書いた人とっち理学療法士 ／ リハビリと身体のケアラボ 運営者 回復期リハビリテーション病院 勤務18年目 🧠 脳卒中認定理学療法士 🫁 3学会合同呼吸療法認定士 学会発表・論文投稿経験あり パーキンソン病患者のリハビリを数...
セルフケア・リハビリ 肘の外側が痛い…テニス肘の原因とセルフケアを理学療法士が解説
✍️ この記事を書いた人とっち｜理学療法士回復期リハビリテーション病院 勤務18年目 ／ 脳卒中認定理学療法士 ／ 3学会合同呼吸療法認定士学会発表・論文投稿経験あり。病院での日常臨床をもとに、エビデンスに基づいた健康・リハビリ情報を発信中...